10月20日，宁远县人民医院副主任医师郑艳明、邓月应邀来到县委党校，为党校科干班和中青班共100余名学员带来医学健康保健知识讲座。

郑艳明医师为学员们带来了一堂《从优秀到卓越》的心理健康知识讲座，深入剖析了公务员群体容易产生的失眠、抑郁、焦虑等心理问题，结合理论、心理防御机制等专业知识进行了深入浅出的讲解，从专业的心理学角度教导学员正确进行情绪调节和身心放松，培养对现实、对自己、对工作的积极心态；引导大家思考如何树立大局意识、长远意识，从共赢的角度出发，团结一致，合力共为。

随后，邓月医师讲解了《胸痛了，我应该怎么办？》，并现场进行了心肺复苏、意外事件处置等急救知识的实操培训，让学员深刻了解紧急救护的概念，掌握心肺复苏急救知识与技能，确保发生突发事件时，能够及时、正确的实施自救互救。

讲座结束后，大家意犹未尽，收获颇丰。一位干部感慨地说，以前不太注意健康问题，整天忙于公务，疏于锻炼，加之饮食不规律，健康问题“红灯”不断。今天听了两位医师的讲解，很有收获，这不只是健康知识讲座，更是激发人们同时关注心理健康与身体健康的警示课。